Seit über 30 Jahren arbeite ich im Gesundheitswesen – ein Weg, der mich tief geprägt und meinen Blick auf Heilung nachhaltig verändert hat. 

Mein Name ist Christine Gradelewski und ich arbeite als Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Viele Jahre bin ich auch als Physiotherapeutin tätig und habe Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet: von Patientinnen und Patienten mit leichten Beschwerden bis hin zu schwer und sterbenskranken Menschen. In dieser Zeit habe ich viel Leid erlebt, aber ebenso großen Mut, innere Stärke und erstaunliche Zuversicht – oft gerade bei jenen, die schwer erkrankt waren.

Im Laufe meiner beruflichen Tätigkeit wurde mir immer bewusster, dass Heilung von mehr beeinflusst wird als nur von Therapiemethoden und äußeren Lebensumständen. Das Denken, die innere Haltung und der Umgang mit der eigenen Erkrankung spielen eine zentrale Rolle im Genesungsprozess.

Diese Erkenntnis führte mich dazu, mich intensiv im Bereich der mentalen Gesundheit weiterzubilden. Auf verschiedene Coachingausbildungen folgte die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie mit bestandener Prüfung auf dem Gesundheitsamt. Danach folgten mehrere Ausbildungen und Fortbildungen in psychotherapeutischen Verfahren wie Hypnotherapie, kognitive Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie nach Carl Rogers, EMDR, verschiedene Traumatherapieausbildungen, Akzeptanz- und Commitmentherapie, therapeutischer Meditation. Ausbildungen zur Meditationslehrerin folgten und die Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin- und lehrerin. Mir liegen besonders die achtsamkeitsbasierten Methoden wie die Akzeptanz- und Commitmenttherapie am Herzen, in deren Zentrum unter anderem die Werte eines Menschen und das Handeln nach seinen Werten sowie die Akzeptanz der Lebensumstände im Vordergrund steht. 

Auch die Arbeit mit dem Verfahren der Hypnotherapie und den unbewussten Prozessen in einem Menschen liegen ist sehr aufschlussreich im Heilungsprozess um ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. 

Unsere Prägungen, Überzeugungen und viele unserer Lebensentscheidungen entstehen häufig durch unbewusste Prozesse. Das Unterbewusstsein hat dabei einen entscheidenden Einfluss auf unser Erleben, unser Verhalten und auch auf körperliche Prozesse.
Durch die Arbeit mit Hypnotherapie können solche unbewussten Muster sichtbar gemacht, verstanden und positiv beeinflusst werden.

Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus dem Gesundheitswesen mit modernen Methoden der mentalen Arbeit. Mein Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren, neue Perspektiven zu entwickeln und einen heilsamen Umgang mit sich selbst und ihren Herausforderungen zu finden.

„Mein Interesse gilt der mentalen und körperlichen Gesundheit. Meine Berufung ist es Menschen auf Ihrem Weg zu unterstützen und zu begleiten. Häufige Themen meiner Arbeit sind Stressbewältigung, Entscheidungs- und Ressourcenfindung, negative Glaubenssätze sowie destruktive Programmierungen erkennen und umwandeln und die Begleitung und Unterstützung in schweren Lebensphasen. Meine Leidenschaft gilt der Arbeit mit dem Fokus auf mentale Prozesse durch Hypnose, psychotherapeutische und achtsamkeitsbasierte Interventionstechniken, therapeutischer Meditation und Mental- und Entspannungstrainings. 

Ich begleite Sie gerne auch in schwierigen Lebensphasen wie Tod und Trauer um einen geliebten Menschen, bei Einsamkeit, bei Trennungen, bei Problemen am Arbeitsplatz, in schwierigen Beziehungen, bei emotionalem Missbrauch, bei Krankheit, bei Anpassungsstörungen, Schlafstörungen, Lernproblemen, bei der Erreichung eines Zieles, bei einer Entscheidungsfindung, bei Ängsten, depressiven Symptomen, Prüfungsangst usw.“