Über mich – Heilpraktikerin für Psychotherapie in Stuttgart

Schön, dass Sie hier sind.

Mein Name ist Christine Gradelewski.

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie, Physiotherapeutin und psychologische Beraterin in Stuttgart. Darüber hinaus bin ich Hypnotherapeutin, Entspannungstrainerin- und pädagogin und Achtsamkeitslehrerin.

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen im Gesundheitsbereich und durfte dabei viele unterschiedliche Lebensgeschichten, Herausforderungen und persönliche Wege kennenlernen.

Diese langjährige Erfahrung hat meinen Blick auf Gesundheit geprägt: Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Unser körperliches Wohlbefinden, unsere Gedanken, Gefühle und unser Umgang mit Belastungen beeinflussen sich gegenseitig.

Mein Anliegen ist es, Menschen ganzheitlich zu betrachten und sie dabei zu unterstützen, wieder mehr innere Stabilität, Lebensqualität und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Warum mir diese Arbeit wichtig ist

In meiner langjährigen Tätigkeit als Physiotherapeutin habe ich erlebt, wie eng körperliche Beschwerden, Erkrankungen und seelische Belastungen miteinander verbunden sind.

Menschen kommen nicht nur mit körperlichen Beschwerden zu mir, sondern häufig auch mit Sorgen, Erschöpfung, Ängsten, Stress oder schwierigen Lebenssituationen.

Dabei habe ich immer wieder erfahren, wie wichtig es ist, den Menschen nicht nur auf einzelne Symptome zu reduzieren, sondern ihn mit seiner gesamten Geschichte wahrzunehmen.

Diese Erfahrungen haben mich dazu bewegt, mich intensiv im psychologischen und therapeutischen Bereich weiterzubilden und meine Arbeit ganzheitlich auszurichten.

Heute verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus dem Gesundheitsbereich mit psychologischem Fachwissen, psychotherapeutischen Methoden, Hypnose, Achtsamkeit und verschiedenen Entspannungsverfahren.

Mein Ansatz

Jeder Mensch ist einzigartig und bringt seine eigene Geschichte, Erfahrungen, Werte und Herausforderungen mit.

Deshalb steht bei mir nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen.

Mir ist wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Sie sich verstanden, wertgeschätzt und angenommen fühlen.

Gemeinsam schauen wir:

• was Sie aktuell belastet
• welche Veränderungen Sie sich wünschen
• welche Ressourcen und Stärken bereits vorhanden sind
• welche Unterstützung auf Ihrem persönlichen Weg hilfreich sein kann

Auf dieser Grundlage wähle ich die psychologischen und therapeutischen Methoden individuell aus. Dabei orientiere ich mich an Ihrer persönlichen Situation, Ihren Bedürfnissen und Ihren Zielen.

Meine Qualifikationen

• • Heilpraktikerin für Psychotherapie
  • Staatlich geprüfte Physiotherapeutin
  • Psychologische Beraterin
  • Hypnotherapeutin (medizinische Hypnose)
  • Entspannungstrainerin und Entspannungspädagogin
  • Meditationslehrerin
  • Achtsamkeitslehrerin
  • Atemtrainerin
  • Dozentin für Autogenes Training
  • Dozentin für Progressive Muskelentspannung
  • Resilienztrainerin und Resilienzcoach
  • Kursleiterin für Stressbewältigung und Stressmanagement
  • Weiterbildungen im Coaching, unter anderem als Life Coach, Mentalcoach, Achtsamkeitscoach und Resilienzcoach 

Weitere Fortbildungen und therapeutische Schwerpunkte

Meine fachlichen Weiterbildungen umfassen unter anderem verschiedene traumatherapeutische und psychotherapeutische Ansätze:

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
• Traumafokussierte kognitive Verhaltenstherapie
• Narrative Expositionstherapie (NET)
• Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
• Schematherapie (in Ausbildung)
• traumasensitive Achtsamkeit
• therapeutische Meditation
• Resilienztraining
• verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren

Diese Fortbildungen erweitern mein therapeutisches und psychologisches Repertoire und ermöglichen es mir, meine Begleitung individuell auf die jeweilige Situation und die persönlichen Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten abzustimmen.

Körper und Psyche im Einklang

Durch meine über 30-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin weiß ich, wie eng körperliche und seelische Prozesse miteinander verbunden sind.

Stress, anhaltende Belastungen und schwierige Lebenssituationen können sich auf den Körper auswirken. Gleichzeitig können körperliche Beschwerden und Erkrankungen auch die Psyche belasten.

Diese Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche bildet eine wichtige Grundlage meiner ganzheitlichen Arbeit. Sie hilft mir, den Menschen in seiner individuellen Situation umfassend wahrzunehmen und unterschiedliche Aspekte seiner Lebenssituation in die Begleitung einzubeziehen.

Mein persönliches Anliegen

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, wieder mehr Klarheit, Ruhe und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und eigene Ressourcen und Stärken bewusster wahrzunehmen.

Ob in belastenden Lebensphasen, bei Stress, innerer Unruhe, Ängsten, persönlichen Veränderungen oder dem Wunsch nach mehr Balance: Mir ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Anliegen gesehen und ernst genommen fühlen.

Sie stehen als Mensch im Mittelpunkt – mit Ihrer persönlichen Geschichte, Ihren Erfahrungen und Ihren individuellen Bedürfnissen.

Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, der zu Ihnen und Ihrer persönlichen Situation passt.

Meine Begleitung

Ich biete Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, psychologische Beratung, Hypnose, Stressbewältigung und Entspannungstraining sowie Achtsamkeitstraining in Stuttgart und online an.

Wenn Sie sich Unterstützung wünschen und das Gefühl haben, dass meine Begleitung zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen könnte, freue ich mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen.

Gerne können Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren. Gemeinsam können wir schauen, welches Anliegen Sie mitbringen und ob meine Begleitung für Sie passend ist.