Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) – Unterstützung in belastenden Lebensphasen

Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir merken: So wie bisher können wir nicht weitermachen.

Belastende Gedanken, Ängste, innere Unruhe, Erschöpfung oder schwierige Lebensereignisse können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Vielleicht fühlen Sie sich überfordert, erschöpft oder gefangen in wiederkehrenden Gedanken und Verhaltensmustern.

Manchmal wissen wir selbst nicht mehr, wie wir aus einer belastenden Situation herausfinden können oder welche Veränderungen hilfreich wären.

Sich Unterstützung zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein wichtiger Schritt der Selbstfürsorge.

Ich begleite Sie einfühlsam, wertschätzend und auf Augenhöhe dabei, Ihre persönliche Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Wege zu mehr Stabilität und Lebensqualität zu finden.

Wann kann psychotherapeutische Begleitung hilfreich sein?

Psychotherapeutische Begleitung kann hilfreich sein bei:

• Ängsten, Sorgen und innerer Unruhe
• depressiven Verstimmungen und Erschöpfung
• Stress, Überforderung und anhaltenden Belastungen
• persönlichen Krisen und schwierigen Lebensveränderungen
• Selbstwertproblemen und belastenden Gedankenmustern
• emotional belastenden Erfahrungen
• Trauer und Verlust
• dem Umgang mit chronischen Erkrankungen, Schmerzen oder körperlichen Einschränkungen

Gerade wenn körperliche und seelische Belastungen zusammenkommen, ist es wichtig, den Menschen als Ganzes zu betrachten.

Durch meine über 30-jährige Erfahrung als Physiotherapeutin kenne ich die enge Verbindung zwischen Körper und Psyche. Ich weiß, wie sehr Schmerzen, Erkrankungen oder körperliche Einschränkungen auch die seelische Gesundheit beeinflussen können.

Diese Erfahrung verbinde ich mit meinem psychologischen Wissen und meiner therapeutischen Arbeit.

Meine therapeutische Arbeitsweise

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine persönlichen Herausforderungen mit.

Deshalb steht bei mir nicht eine einzelne Methode im Mittelpunkt, sondern immer der Mensch mit seinen individuellen Bedürfnissen, Werten und Zielen.

Durch meine vielseitigen Aus- und Weiterbildungen verbinde ich verschiedene psychologische und therapeutische Ansätze, die ich individuell auf Ihr Anliegen abstimme.

Dazu gehören unter anderem:

• klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
• Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie
• Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
• schematherapeutische Ansätze
• medizinische Hypnose
• traumasensible Ansätze
• achtsamkeits- und entspannungsbasierte Verfahren

Gemeinsam schauen wir, welche Unterstützung für Sie passend und hilfreich ist.

Online-Psychotherapie

Die psychotherapeutische Begleitung findet überwiegend online statt.

Online-Sitzungen ermöglichen Ihnen Unterstützung in Ihrer vertrauten Umgebung und ersparen belastende Anfahrtswege.

Gerade wenn die eigene Energie eingeschränkt ist oder der Alltag bereits sehr fordernd ist, kann diese Form der Begleitung eine wertvolle Möglichkeit sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen.

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und biete Psychotherapie im Rahmen des Heilpraktikergesetzes an.

Bitte beachten Sie: Es handelt sich nicht um eine kassenärztlich zugelassene Psychotherapie. Die Kosten werden in der Regel nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.

Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen wenden Sie sich bitte an ärztliche oder psychotherapeutische Fachstellen.

Über mich

Als Physiotherapeutin mit über 30 Jahren Berufserfahrung, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstrainerin verbinde ich medizinisches Wissen mit psychologischem Fachwissen.

Mein Anliegen ist es, Menschen ganzheitlich zu betrachten und sie dabei zu unterstützen, wieder mehr innere Balance, Lebensqualität und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu entwickeln.

Der erste Schritt

Der Schritt, sich Unterstützung zu suchen, ist manchmal der schwierigste.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass meine Begleitung zu Ihnen und Ihrem Anliegen passen könnte, freue ich mich darauf, Sie in einem ersten Gespräch kennenzulernen.

Gemeinsam können wir schauen, welcher Weg für Sie hilfreich sein kann.

Kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.